張為賢的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間帕洛瑪飯店 (Hotel Paloma Inn)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間帕洛瑪飯店 (Hotel Paloma Inn)

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

帕洛瑪飯店 (Hotel Paloma Inn) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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新北市政府今（2）日在「我的新北市」的粉絲團，直播拍賣6家運動中心的特色課程，半小時節目吸引超過1,000位以上粉絲按讚；其中新莊運動中心的滑水課程是全國首度在室內運動中心舉辦，一推出就秒殺。

擔任直播拍賣叫賣哥的新北市政府副發言人葉元之說，透過臉書直播拍賣運動的課程，不僅可以鼓勵大家運動，還能讓全國網友認識新北市運動中心的特色，推廣運動城市的理念；此外，葉元之也藉由叫賣的機會，與課程型男、辣妹教練有很多有趣的互動。

新北市政府新體育處指出，這次直播拍賣的運動中心課程，大多具有燃脂及訓練核心肌群的功能，包括三重的「節奏脂肪飛輪」、淡水的「流行街舞」、新五泰的「U-BOUND」、中和的「拳擊體適能」、汐止的「多功能環狀訓練課程」以及新莊的「水上滑水訓練營」，課程都相當流行、時尚，價錢也比坊間便宜。

新莊運動中心滑水課程教練Sammy認為，滑水運動過去多在河道舉辦，由快艇在前面拖著選手，這次是全國首度在國民運動中心游泳池舉辦這類的課程，以特殊機器代替遊艇，每次滑行20分鐘，能訓練核心肌群及大腿肌肉，對增加血液的循環相當有幫助。

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